緊張する性格

大勢の人前に出ると一言もしゃべれないほど緊張していました。あがり症で長い間悩んできました。なぜ人よりも緊張してしまうのか。私の場合、答えは自意識にありました。まず対人がなければあがることって絶対にないです。人が関係するから緊張する。人を意識するから緊張する。でもよく考えてみると、 続きを読む

肩と思ったら

ここ数年間、激しい肩こりで悩んでいました。ずっと40肩だと思い込んでいて、整体でマッサージを受けていましたが、一向に効果がなかったのです。それどころか今年になってからは、 続きを読む